Подскажите пожалуйста, почему нельзя сушить феном одежду?

Читаем этикетку на одежде

На каждой вещи присутствует этикетка. Взглянув на неё, вы узнаете, в каких условиях можно стирать изделие, а также сушить.

Перечёркнутый утюг – нельзя гладить и сушить этим прибором.
Точки внутри утюга скажут о разрешённой температуре глажки и сушки: чем их больше, тем выше разрешена температура прибора.
Некоторый наряд нельзя отжимать и сушить в стиральной машине. Об этом скажет нарисованный квадрат с перечёркнутым кругом внутри.

Если видите на этикетке квадрат, внутри которого три вертикальные линии, значит, эту вещь нужно сушить без отжима.
Горизонтальная линия внутри квадрата означает, что разрешено сушить изделия только на горизонтальной поверхности.
Круг в квадрате и две горизонтальные линии в круге говорят о сушке вещи только с помощью вешалки.

Чисто, чисто, очень чисто?

Стремление к чистоте и порядку является отличным качеством характера и настойчиво прививается всем детям без исключения. Но, если мания чистоты и порядка начинает мешать нормальной жизни или превращается в основное время провождение, то необходимо понять, что же так тщательно пытается «очистить» в своей жизни человек и как можно справиться с этой проблемой.

Понять, что чистоплотность превращается в манию, достаточно трудно, так как этот процесс протекает незаметно и может продолжаться годами. По каким же признакам можно отличить помешанность на чистоте?

Комплекс перфекциониста – синдром золушки проявляется в стремлении навести идеальную чистоту. Человека, страдающего от такого расстройства, раздражает и расстраивает все: невымытая сразу же после еды тарелка, развешанные не по линии полотенца или слегка запыленные стекла на балконе. Чистота и порядок наводятся до тех пор, пока все не будет идеально. К сожалению, даже при регулярной, ежедневной, многочасовой уборке добиться такого результата не удается – постоянно приходиться заново мыть, раскладывать по местам и чистить. Жизнь перфекциониста проходит в нескончаемой борьбе с пылью и беспорядком, а также – с окружающими людьми, которые отказываются участвовать в бесконечной уборке.
Тревожность – беспорядок и грязь не просто не нравятся, они вызывают настоящее напряжение и тревогу. Патологическая чистоплотность часто объясняется повышенным уровнем тревоги и стремлением обрести контроль над ситуацией хотя бы таким способом. Чистота в доме превращается в своеобразный «фетиш», а уборка – в способ справиться с чувством собственного бессилия и страха.
Агрессивность и раздражение – у человека, страдающего от подобной фобии, окружающие его люди обычно вызывают резкое отторжение и агрессию. Особенно это заметно в семейных отношениях – «золушка» тратит бесчисленное количество времени и сил на наведение порядка, устает, а все остальные, постепенно, превращаются во «врагов», которые только мусорят, пачкают все вокруг и отказываются участвовать в наведении порядка. Это провоцирует бесконечные ссоры, выяснение отношений и нередко становится причиной разрушения брака или ухудшения отношений между родителями и детьми.
Количество потраченного времени – уборка в доме не должна занимать больше 10-20% свободного времени. Если большая часть досуга тратиться на наведение порядка, то нужно подумать о смене приоритетов или о лечении от психологической зависимости.
Боязнь инфекций или микробов – страх заражения те или иными заболеваниями присутствует в жизни каждого, но иногда страх заражения превращается в навязчивую идею, заставляющую людей мыть руки по нескольку сотен раз день, носить постоянно респиратор или обрабатывать пищу антибиотиками.
Ограничение контактов и социальной активности – из-за страха заразиться, нежелания принимать гостей у себя дома или самому посещать кого-либо, люди становятся социально неактивными, предпочитают большую часть времени проводить дома и не общаться с окружающими. Такое поведение и образ жизни приводит к усугублению психологических проблем и увеличивает риск развития невроза или фобии.

Когда необходимо ускорить процесс сушки

Бывают случаи, когда одежду необходимо высушить как можно скорее. На помощь придут простые помощники, которыми оснащён любой дом.

Просушивание утюгом отдельных мокрых участков и одежды целиком

Утюг — верный помощник, когда нужно ускорить процесс сушки. Он и удалит из вещи лишнюю влагу, и одновременно придаст аккуратный вид, разгладив складки. Также им можно просушить промокшую часть одежды. Порядок действий следующий:

Вывернем изделие наизнанку.
Разложим его на гладильной доске и хорошенько прогладим с двух сторон. Гладим без подачи пара.
Если изделие сильно влажное, то перед началом работы с утюгом нужно постелить на доску полотенце, чтобы оно впитало лишнюю воду из нашей вещи.
Потом аккуратно встряхиваем вещь, вешаем на плечики и оставляем минут на 10.
Выворачиваем и проглаживаем вещь с лицевой стороны. Особенно внимательно нужно отнестись к швам, карманам, воротнику и манжетам, если они есть на изделии.
Снова развешиваем и оставляем остывать.
Если эффект не достигнут, нужно повторить нехитрую процедуру ещё раз.

Сушить одежду таким образом недолго. Сушка утюгом подойдёт для натуральных тканей и джинсовой одежды. Нельзя подобным образом просушивать шерстяные и вязаные изделия.

Утюг одновременно и сушит ткань, и разглаживает складки

Видео: как высушить мокрую рубашку за 10 минут

Использование фена для сушки мокрых пятен

Феном можно легко просушить мокрые пятна на одежде. Для этого нужно поднести прибор к вещи не ближе чем на 30 см, а лучше на полметра, и обдуть изделие тёплым воздухом. Аккуратно просушить пятно с обеих сторон. Времени много не потратишь, а результат достигнут.

Видео: как высушить феном мокрые джинсы

Сушка на батарее

Сушка вещей на батарее — это классический вариант, которым пользуется большинство россиян. Последовательность действий известна каждому. Есть только один совет: постелите на батарею хлопчатобумажную ткань, чтобы избежать появления пятен от ржавчины. На радиаторе хорошо сушить варежки, носки, а вот блузки и футболки могут изменить форму.

На батарее хорошо сушить мелкие вещи, крупные могут потерять форму

Просушивание одежды возле духовки

Если вещь мокрая и срочно нужна сухой, а времени принимать активное участие в её сушке нет, то выручит духовой шкаф:

Сначала нужно хорошенько нагреть духовку и открыть дверцу.
В метре от духовки поставить стул, на спинке разместить влажное изделие.
Время от времени нужно переворачивать одежду, чтобы сохла равномерно.

Такой вариант сушки подойдёт только тем хозяйкам, духовка которых сверкает чистотой и в ней нет никаких посторонних запахов. Иначе высок риск, что любимая вещь здорово пропахнет рыбой или чем-нибудь ещё.

Достаточно спорный способ — сушить вещи в микроволновке. Но с помощью этого прибора можно легко высушить носки или шнурки. Главное, печь должна быть чистой, иначе есть риск, что вещи пропахнут едой. И категорически нельзя закладывать в микроволновку вещи с металлическими элементами.
Вентилятор и кондиционер. Если развесить вещи около таких приборов, создающих движение воздушных масс, то они просохнут быстрее.

Естественные способы сушки на улице

Погодные условия в большинстве случаев можно призвать на помощь в быстрой сушке одежды. Исключение составляет только лишь дождливая погода или сильный туман: повышенная влажность не даст высохнут одежде, наоборот, ткань ещё больше впитает в себя влаги.

Лучше всего сушить бельё на улице:

на ветру — вывешенная на верёвку одежда достаточно быстро просохнет, через 1–2 часа бельё будет сухим;
на солнце — перед развешиванием вещи лучше вывернуть, чтобы избежать выгорания тканей, под лучами солнца сушка не займёт больше часа;
на морозе — как ни странно, но мороз тоже справляется с задачей сушки белья, нужно дождаться, когда развешенная одежда «схватится», а после занести её в тёплое помещение, в зависимости от силы мороза процесс займёт 4–6 часов.В морозную погоду влажность воздуха низкая, поэтому вода с одежды частично испаряется, а оставшая часть сублимируется (превращается в лёд) и тоже испаряется, только чуть медленнее

Я очень люблю сушить бельё именно на морозе, и зимой никогда не оставляю его на сушилке, а всегда выношу на улицу (благо живу в частном доме). Кроме того, что оно действительно высыхает быстро, оно ещё и приобретает необыкновенную свежесть, которая сохраняется надолго даже после глажки.

Почему любовь к чистоте может стать проблемой?

У человека, помешанного на чистоте, не останется времени на нормальную жизнь и взаимоотношения с людьми

Если в доме культ чистоты, то стоит учитывать тот факт, что ребенок, взрослеющий в подобных условиях, скорее всего, столкнется с одной из двух проблем.

Первая – вырастит неряхой. Оказавшись вне стен своего чистейшего дома, окружающего его идеальным порядком, индивид перестает следить за чистотой, расслабляется, думает о том, что теперь уже сможет жить, как ему хочется, никто не будет заставлять его ежедневно убирать.
Второй вариант развития событий — это внутренняя убежденность в том, что идеальная чистота — это норма. Что собственно и приводит к тому, что человек зацикливается на ежедневном наведении порядка.

Нужно понимать, что желание чистоплотности не должно покидать пределы разумного. Ведь, если индивид сутки напролет наводит чистоту, вымывает окна-двери, вытирает пыль в каждом уголку, раскладывает по местам все вещи, то со временем подобное положение дел может привести к развитию параноидальных отклонений. Болезненная потребность в чистоте является манией. В частности может проявляться в виде гермофобии, боязни инфицирования. Человек старается ни с кем не контактировать и даже после простого рукопожатия сразу бежит мыть руки или обрабатывает их антисептическим средством.

Личности, помешанные на порядке, сами того не замечая, блокируют собственную человечность. Окружающие смотрят на них, как на роботов или же относятся, как к фанатикам.

С зацикленными читстюлями крайне сложно общаться. Человек, который всегда думает о порядке, старается все доводить до идеала, совершенно не умеет фантазировать, мечтать, творить. Общение с ним становится скучным. Особа, которая очень много думают о чистоте, тратит большую часть своего времени именно на наведение порядка, не знает, как наслаждаться жизнью. Следовательно, она лишена всех радостей. Такая личность нередко перестает думать о своих близких. Она концентрируется на маниакальных потребностях проведения уборки.

Особенности сушки разных типов тканей и вещей

В целях сохранения качества материала в ходе сушки для каждого вида нужно соблюдать определенные правила. Многим известно, чтобы не растянулись вещи из шерсти нужно их сушить, расположив горизонтально. Ткань садится, белые или светлые изделия желтеют, если сушить шерстяные вещи на батарее.

Хлопок не сушите при ярком солнечном свете, т. к. белье желтеет и теряет прочность. Цветные вещи выцветают. Хлопчатобумажную ткань лучше не сушить полностью, а переходить к глажке, когда вещь еще слегка влажная.

Шелковая ткань — одна из самых нежных. Вещи из этого деликатного материала не вешайте на тонких бельевых веревках, и тем более не используйте прищепки. Лучше разложить изделие горизонтально на махровом полотенце. Сушить шелк нужно вдали от обогревательных приборов, сушить феном так же недопустимо. Чтобы эффективно прогладить шелковую или льняную ткань — гладьте с изнанки, когда вещь еще достаточно влажная.

Примеры брака с раздельным проживанием из мира известных людей – учимся сохранять отношения на примерах

Вашему вниманию — самые известные примеры гостевых звездных браков.

Моника Белуччи и Венсан Кассель

Фото marieclaire.ru

Отказавшись быть «просто любовницей», итальянка выходит замуж за француза после того, как он попадает в аварию.

Сразу после свадьбы молодожены разъезжаются по «своим» странам: Венсан остается во Франции, Моника живет в Англии и Италии.

Счастье гостевого брака уверенно перетекает в счастье брака классического, едва у пары появляется дочь – ее нужды оказались куда важнее мнимой свободы.

Тим Бертон и Хелена Бонем Картер

Фото spletnik.ru

Эти супруги прожили гостевым браком 13 лет – сначала в соседних странах, потом в соседних особняках, соединенных общим коридором.

У самой крепкой голливудской пары, известного режиссера и многими любимой актрисы, родился сын, а через 4 года и дочка, после чего они и решили окончательно остепениться, перебазировавшись в Лондон.

Но счастье длилось недолго. Измены Бертона и провокационные снимки в газетах стали последними рифами для звездной семейной пары. Оставшись друзьями, они договорились о совместной опеке над детьми.

Владимир Высоцкий и Марина Влади

Фото moscowseasons.com

Это был самый яркий и крепкий гостевой брак, о котором немало снято и написано в прессе. Они жили в разных странах и ночами напролет говорили по телефону.

Иногда кто-то из них не выдерживал разлуки и летел в Париж или Москву. Все отпуска – только вместе!

12 лет любви и страсти – до самой кончины Высоцкого.

Людмила Исакович и Валерий Леонтьев

Фото kulturologia.ru

Вместе со своей бас-гитаристкой Леонтьев жил гражданским браком целых 20 лет. Лишь потом брак был узаконен, а спустя время и вовсе перерос в гостевой.

Сегодня супруги живут по разные стороны океана: он – в Москве, она – в Майами. Периодически они летают друг к другу или встречаются в Испании.

Глава семьи считает, что чувства на расстоянии лишь крепнут.

Конечно, самое главное – это уважение и доверие в браке, которые, увы, удается сохранить не всем «гостевым» парам.

Плюсы и минусы термической и естественной сушки

Среди достоинств термической сушки выделяют:

высокую скорость высыхания;
возможность легко укладывать волосы в различные причёски;
минимальный риск получить колтуны (практически исключена вероятность запутывания прядей);
опцию ионизации (она способствует снижению уровня статического электричества и придаёт локонам шелковистость и послушность).

При применении естественного высушивания у волос появляется время для впитывания нужной им влаги. Они становятся более живыми и крепкими. Однако здесь есть и недостатки:

длительная продолжительность процедуры (не каждая девушка располагает достаточным временем);
отсутствие возможности создания красивой прически, так как уложить волосы без фена не получится;
не рекомендуется расчесывать влажные пряди – это может стать причиной их ломкости;
локоны сильно запутываются, и требуется время, чтобы привести их в порядок;
выход на свежий воздух в холодное время года с не до конца просушенной головой – верное средство подхватить простуду.

Прежде, чем выбирать естественную сушку, нужно изучить все её особенности. Эксперты рекомендуют первым делом произвести обёртывание головы теплым полотенцем – оно впитает излишки воды. Из-за продолжительности процедуры лучше всего проводить её в вечерние часы. Хотя при этом есть вероятность, что наутро ваши волосы будут представлять собой весьма неприглядное зрелище и для приведения их в порядок понадобится применение фена.

Если подвести черту под всем выше сказанным: оба типа сушки имеют и плюсы, и минусы. Современный ритм жизни не позволяет полностью отказаться от пользования прибором.

Почему нельзя сушить мокрые волосы плойкой

К слову, тесты доктора Мура продемонстрировали, что волосы очень зависимы от температурных условий. Так, если сушить их при высокой влажности, все усилия будут сведены к нулю. Поэтому, чтобы снизить вред для прядей, следует пользоваться термозащитным спреем.

Кроме того, исследования показали, что нежелательно использовать плойку на мокрых волосах. Из-за высокой температуры влага, которая находится в середине, переходит в пар, еще больше расширяя волос. Капли, оставшиеся внутри стержня, могут перегреться, уничтожив содержимое волоса. Поэтому перед тем, как использовать термоприборы для укладки, следует убедиться, что пряди полностью сухие. Кроме того, перед процедурой нужно нанести на локоны термоспрей, и нагревать плойку не выше, чем 210 градусов.

Как нельзя сушить одежду

Вышеперечисленные способы подходят не для всех тканей и вещей. Пуховик нельзя сушить на батарее, иначе он потеряет свойство сохранять тепло.

Один из экстремальных методов высушить мокрое бельё – использовать духовку. Не вздумайте вешать вещь на дверцу духовки, иначе придётся вызывать пожарных. Откройте духовку, включите умеренную температуру и на расстоянии полуметра поставьте стул, на которую повесьте влажную вещь. Но такой способ опасный, и нежелательно его использовать в доме с маленькими детьми и домашними животными.

Категорически нельзя проводить сушку мокрых вещей опасными методами:

Рядом с открытым огнём.
Класть на электрический прибор.
При температуре, которая выше, чем указано на ярлыке изделия.

Где найти мотивацию

По мнению Хакамады, мотивация как таковая состоит из двух элементов. Первый — это окружающая среда, обстановка. Вторая — это состояние сознания человека в данный момент. Когда эти две составляющие совпадают, тогда и появляется мотивация.

Экс-политик привела пример из своей жизни. Однажды ее попросили написать книгу. Хакамада не смогла согласиться на сотрудничество: чувствовала, что ей нечего рассказать читателям. Вскоре Ирине Муцуовне предложили читать лекции на тему, как начать жизнь заново. В процессе подготовки к выступлениям у Хакамады накопилось много интересного материала. Тогда она вспомнила о написании книги, села и написала ее. Причем всего за полгода, что как для писателя не очень большой срок.

Педантичный тип личности: подробная характеристика

Педантичный человек — это фанатичный приверженец порядка. Педантизм может быть следствием воспитания, национальной чертой менталитета, симптомом аутизма или признаком невроза.

Желание обрести контроль над своей жизнью присуще всем, это создаёт ощущение безопасности, но для некоторых людей это стремление приобретает форму фанатизма.

В целом этим термином определяют качества личности, проявляющей чётко выделяющуюся склонность к соблюдению конкретных формальных требований.

Человек-порядок зачастую медлителен, тратит много времени на взвешивание вариантов, мучается проблемой выбора и тратит много времени. Встречается и рациональный педантизм. В этом случае человек обладает быстрой реакцией, расчётливым умом и чётко выполняет поставленные задачи. Из второго типа педантов получаются прекрасные подчинённые, помощники руководителей.

Опоздание на работу – нонсенс для него, поручения выполняются точно и в срок, рабочее место содержится в идеальном порядке, а документы разложены по местам.

Человек, который любит идеальный порядок, предпочитает консервативный образ жизни и привычное место работы. Иногда старательность перерастает в занудство. Начальник-педант чаще всего плохо относится к проявлению инициативы со стороны сотрудников, требует неукоснительного соблюдения рабочего режима.

Люди, которые любят порядок в мелочах соблюдают его и дома. Женщины следят за идеальной чистотой и несколько раз в день делают уборку. Все продукты моются и перебираются по много раз. Покидая дом, люди, склонные к болезненному педантизму, могут несколько раз проверять, закрыта ли дверь на замок, в каком состоянии находятся электроприборы.

Человек, который очень любит порядок, может произвести впечатление уже на первом свидании. Девушке можно быть уверенной, что он не опоздает, позвонит в обещанное время. Но если намечаются долговременные отношения, партнёру придётся подстраиваться под него. Совместный быт означает строгое следование всем установленным правилам вплоть до мелочей. Это действует угнетающе и мало кто способен выдержать такой ритм жизни.

Любитель порядка распространяет свою зависимость на все сферы жизни, включая здоровье. Педантизм может стать причиной навязчивых мыслей и фантазий о мнимых заболеваниях. Он может нафантазировать на целый медицинский справочник и будет делать это, всё так же размеренно и аккуратно выискивая у себя симптомы.

Потеря контроля над ситуацией вызывает тревогу и депрессию. В качестве одного из методов лечения маниакальной зависимости от чистоты используют знакомство с противоположным явлением.

Любителей идеального порядка сводят со страдающими синдромом Плюшкина. Чтобы преодолеть свою манию, чистюли помогают наводить порядок в домах барахольщиков.

Видя такой образ жизни, некоторые начинают понимать, в каком постоянном напряжении они находятся. Положительный результат заметен почти сразу. Даже если педант не прекращает следовать ритуалам, он делает это не из страха или внутреннего напряжения, а по инерции. Это помогает расслабиться и снять гнетущую тревожность.

В итоге страдающие ОКР стараются уделить больше внимания своим близким, страх перед беспорядком ослабевает, и они становятся гораздо счастливее. От такого склада характера и приобретённого расстройства страдают сами педанты и члены их семьи, вынужденные «ходить по струнке». Их быт находится под неусыпным контролем.

Ну и напоследок, шуточный видеоролик:

️Помните: аккуратисты сами никогда не расслабляются и не позволяют это делать другим. Полностью изменить характер и привычки такого человека едва ли получится, но помочь можно, лишь при его добровольном участии.

Скорость и качество

Фен не стоит использовать постоянно, иначе вы рискуете испортить гардероб. На ярлычке производители пишут краткие инструкции по уходу, и там наш агрегат для причёски не фигурирует! Даже расскажу ещё больше: на батарее ткани тоже портятся, на ней можно раскладывать мелкие аксессуары наподобие носков, но не простыни с пододеяльниками. Большая площадь закроет отопительный прибор, и потребуется много времени на досушивание, в это время материал заметно твердеет, немного хрустя в пальцах.

Некоторые люди знают, что шерстяные вещи нельзя гладить, поэтому часто начинают сушить феном, надеясь на силу мощного потока горячего воздуха. Это в корне неверно! Рукодельницы, которые сами вяжут, всегда рекомендуют отжимать изделия в махровом полотенце и применять только горизонтальную сушку. Самый лучший способ – это естественность и хорошая вентиляция в помещении. Тогда и вещь будет выглядеть как новая даже после сотен стирок, и предательского затхлого запаха не появится.

… и предостережения

Многие экспериментаторы в погоне за новыми идеями, как высушить одежду за 5 минут, совсем забывают о технике безопасности. Последствия могут быть плачевными. Запрещено:

использовать открытый огонь для сушки;
развешивать предметы на электрическом отопительном приборе;
пренебрегать советами, которые указаны на ярлыке;
сушить на батарее обувь из-за возможной деформации подошвы.

Существует множество способов очень быстро высушить мокрые вещи, они действительно помогают в трудной ситуации. Но всегда помните об отрицательной стороне этого процесса. Думайте о стирки заранее, старайтесь сушить любимые вещи естественным способом, тогда они будут радовать вас еще очень долго.

Особенности различных видов ткани

Разный состав и другие характеристики ткани требуют разных условий сушки. Перед тем как к ней приступать, изучите информацию на ярлычке.

Мембрана

Мембранная одежда при неправильном обращении может потерять свои полезные свойства. Ее рекомендуется сушить в подвешенном или горизонтальном состоянии, при комнатной температуре. Нельзя сушить мембрану на обогревателях, в сушильных машинах, у открытого огня, а также под прямым солнцем, это может разрушить ее.

Хлопок

Хлопок устойчив к высоким температурам и почти не растягивается. Поэтому он выдерживает разнообразные условия сушки.

Расправленную и застегнутую хлопковую одежду лучше повесить в тени на улице, а белые вещи можно разместить и под лучами солнца.

Не рекомендуется пересушивать хлопковые изделия, потом их будет трудно гладить.

Вискоза

Одежда из тонкой вискозы хорошо высохнет, если ее повесить на деревянные или пластиковые плечики. Выжимать в машине ее не обязательно, вода легко стекает с этой ткани сама. Или же можно отжать вещь в пушистом полотенце. Чтобы избежать всякого риска деформации, наряды из вискозы можно также сушить, разложив горизонтально.

Шелк

На деликатных шелковых тканях легко остаются следы как от прищепок, так и от бельевых веревок. Шелк лучше расправить на махровой поверхности или повесить на широкие плечики. Эта одежда не переносит близость обогревателей, горячий фен, яркий солнечный свет. Гладить следует еще немного влажную вещь. Только так получится отутюжить каждую складочку.

Чем опасно чувство сожаления

С чувством сожаления человек может испытывать эмоциональные, когнитивные и нейрофизиологические эффекты.

Это чувство нередко сопровождается другими негативными эмоциями, такими как вина, разочарование, ощущение собственной никчемности. Кроме того, люди часто зацикливаются на давно ушедших проблемах, пытаясь понять, почему они приняли плохое решение или поступили так, как поступили.

Постоянно прокручивают в голове сценарии, какие другие решения они могли принять, чтобы получить лучший результат. Но чувства разрядки так и не наступает, потому что невозможно вернуть ситуацию и воплотить иной ход событий.

Сожаление подсказывает нам о том, что могло бы сделать нас более счастливыми, поэтому очень важно внимательно к нему прислушиваться, и воспринимать его как сигнал тревоги. Но не стоит замыкаться на своих сожалениях, иначе они сожрут вас

Разумно обернуться назад, заглянуть в прошлое, дабы установить контакт с собой, но необходимо вовремя вернуться в настоящее, что бы ни упустить будущее.

Ученые, исследуя эмоцию, заметили, что чувство сожаления чаще встречается и становится более заметным в ситуациях, когда нет возможности исправить решение или действие. Люди могут годами ругать себя за то, что пропустили возможность, которую нельзя получить позже. Настоящая жизнь человека уходит незамеченной, в то время как он бесконечно пережевываете уже произошедшие события.

Кратковременное ощущение этого чувства не принесет серьезного вреда здоровью. Но многим не удается освободиться от негативной эмоции и она постепенно начинает разрушать их жизнь.

Слишком большое количество сожалений превращается в стойкое ощущение, что все в жизни идет не так: «Я не умею принимать правильные решения», «Мне нельзя доверять ничего важного» или «Я всегда выбираю для себя все самое плохое». Чем так опасно чувство сожаления:

Порождает за собой другие деструктивные чувства (вина, обида, разочарование), которые в итоге приводят к неуверенности и низкой самооценки.
Вызывает чувство нерешительности, иногда страха (не получилось в тот раз принять правильное решение, не получится и в этот).
Заставляет человека застревать в прошлом, лишая его радости настоящего момента.
Приводит к неудовлетворенности жизнью, иногда к депрессии.
Постепенно расшатывает нервную систему, приводя к психосоматическим заболеваниям.

Это лишь самые основные негативные факторы, которые неизбежно следуют за чувством сожаления.

Иногда сожаления буквально парализуют нас. Мы сокрушаемся по поводу того, что могли или должны были сделать в прошлом, и теряем способность двигаться дальше.

Психологи обнаружили интересный факт: люди, испытывающие сильные сожаления относительно прошлых ситуаций, не стремятся исправить ее, если выдается такая возможность. К примеру, если человек сожалеет, что не получил образования в юности, он не пытается его получить позже, даже если появляется такой шанс. Это говорит о том, что само чувство сожаления не меняет в человеке паттерны поведения и убеждения.